Author: Jesica López
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Cuidar tu piel puede salvarte
El cuidado de la piel en personas con diabetes es muy importante, ya que esta condición puede afectar la circulación sanguínea y la capacidad del cuerpo para curar heridas. Además, los niveles elevados de glucosa en sangre pueden hacer que la piel sea más susceptible a infecciones, sequedad y otros problemas. Aquí hay algunas recomendaciones…
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¿Es diferente la presión arterial en personas con diabetes?
La presión arterial en una persona con diabetes puede ser diferente a la de una persona sin la enfermedad, y generalmente tiende a ser más alta. Esto se debe a que la diabetes, especialmente cuando no está bien controlada, puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón, lo que aumenta el riesgo de hipertensión (presión…
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Las claves para mantener la salud
Los pilares del cuidado de la diabetes son fundamentales para el manejo adecuado de la enfermedad y la prevención de complicaciones. Estos pilares incluyen: Mantener un enfoque integral con estos pilares ayuda a las personas con diabetes a llevar una vida más saludable y a minimizar riesgos asociados con la enfermedad.
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Mindfulness y su efecto positivo en el control de la diabetes.
El mindfulness (atención plena) se refiere a la práctica de estar presente y consciente en el momento actual, sin juzgar ni distraerse por pensamientos, emociones o preocupaciones. Esta práctica puede ser especialmente útil para personas con diabetes, ya que les ayuda a manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones relacionadas con su salud, y…
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Tips para disminuir los niveles de glucosa en sangre
Es abrumador iniciar un tratamiento tan complejo como lo es el de diabetes, sin embargo, pequeños cambios hacen la enorme diferencia. Aquí tienes algunos consejos para ayudar a reducir la glucosa en sangre: Comer comidas balanceadas: Asegúrate de incluir una buena combinación de proteínas, grasas saludables y carbohidratos de bajo índice glucémico (como verduras, frutas…
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