Sí, absolutamente se puede vivir bien con diabetes!
Hoy en día, gracias a los avances en el conocimiento médico, en los tratamientos y en las tecnologías de monitoreo (como los glucómetros y sensores continuos de glucosa), muchas personas con diabetes llevan una vida larga, activa y plena.

Para vivir bien con diabetes, es fundamental:

• Controlar los niveles de glucosa de forma regular.
• Llevar una alimentación equilibrada adaptada a tus necesidades.
• Hacer actividad física de manera constante.
• Tomar la medicación indicada (ya sea insulina o medicamentos orales) si el médico lo prescribe.
• Monitorear otros aspectos de la salud, como la presión arterial y los lípidos (colesterol, triglicéridos).
• Aprender sobre la enfermedad, para poder tomar decisiones informadas.
• Cuidar la salud emocional, ya que el estrés también puede afectar la diabetes.

Muchas personas famosas y deportistas profesionales tienen diabetes y aun así logran grandes cosas. Con disciplina, apoyo médico y buenos hábitos, no solo se puede vivir bien, ¡sino también cumplir metas y sueños!

🎤 Nick Jonas (músico y actor)

• Diagnóstico: Diabetes tipo 1 desde los 13 años.
• A pesar de su diagnóstico, siguió una carrera artística muy exigente. Es parte de los Jonas Brothers y ha hablado abiertamente sobre cómo maneja su enfermedad mientras viaja, canta y actúa.

🏊‍♂️ Gary Hall Jr. (nadador olímpico)

• Diagnóstico: Diabetes tipo 1.
• Ganó 10 medallas olímpicas (5 de oro) después de ser diagnosticado. Demostró que incluso en deportes de alto rendimiento se puede competir a nivel mundial con diabetes.

📚 Sonia Sotomayor (Jueza de la Corte Suprema de EE.UU.)

• Diagnóstico: Diabetes tipo 1 desde los 8 años.
• Llegó a ser una de las figuras más importantes del sistema judicial estadounidense, demostrando que una enfermedad crónica no impide alcanzar grandes logros intelectuales y profesionales.

🎾 Arthur Ashe (tenista)

• Fue diagnosticado con diabetes tipo 1 en su juventud.
• A pesar de esto, ganó varios torneos de Grand Slam y es recordado como uno de los grandes del tenis.

🎬 Halle Berry (actriz ganadora del Óscar)

• Diagnóstico: Inicialmente se pensó que tenía diabetes tipo 1, pero luego fue diagnosticada con diabetes tipo 2.
• Ella ha hablado sobre cómo su cambio de estilo de vida la ayudó a manejar su enfermedad.

Son solo algunos ejemplos, que nos enseñan que no el diagnostico no es una limitación.