Categoría: Estilo de vida
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Anxiety and diabetes
Anxiety and diabetes are closely related and can influence each other in several ways. Below, I explain how they are connected and what effects they can have on health: 1. Anxiety can affect diabetes control Constant anxiety can cause the body to release stress hormones such as cortisol, which can raise blood glucose levels. Cortisol…
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¿Necesito deshacerme del azúcar en mi alimentación?
El azúcar es un tema clave cuando hablamos de una alimentación saludable, especialmente en el contexto de la diabetes y el control del peso. El azúcar puede provenir tanto de fuentes naturales como de fuentes añadidas, y su consumo debe ser gestionado de manera consciente para evitar problemas de salud como la obesidad, la diabetes…
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